Моя Подружка. Женский сайт о красоте и любви.
5 признаков ухоженной женщины Уход за волосами

Как должна питаться деловая женщина.

Как должна питаться деловая женщина.

Многие деловые женщины постоянно испытывают нехватку времени. Они редко занимаются своим здоровьем, питанием. Однако если вы хотите, чтобы ваш бизнес был успешным, вам просто необходимо следить за своим здоровьем и  внешним видом. Здесь немаловажное значение имеет и полезное питание.

Для начала, вам, деловой женщине, следует обеспечивать свой организм всеми полезными веществами, витаминами и минералами. Если вы начнете правильно питаться, то сможете обрести стройную фигуру и стабилизировать деятельность мозга.


Мы советуем вам снизить потребление конфет, сарделек, колбас и майонеза,  газированных напитков. Забудьте о варенье, сладостях и соках в пакетах. Включите в меню каши, ягоды,  фрукты, мед, орехи, рыбу.

Несмотря на то, что вы деловая женщина и у вас мало времени, но при потреблении пищи не спешите. Не следует питаться на ходу, выделите на трапезу хотя бы полчаса и спокойно покушайте, не отвлекаясь на телефонные разговоры и чтение контрактов. Перед  обедом желательно выпить стакан воды и съесть овощной салат, чтобы пища усваивалась правильно.


Если вы любите фрукты, то вам их желательно кушать приблизительно за тридцать минут до трапезы. Включите в меню больше фруктов, очень полезны: киви, яблоки и цитрусовые.


И не забывайте, не следует ждать мгновенного результата. Если вы хотите сохранить здоровье на много лет, то вам нужно придерживаться правил здорового питания.  Деловая женщина должна питаться правильно и разнообразно, ведь ваше здоровье это залог успешного бизнеса.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как укрепить иммунитет. Продукты для улучшения иммунитета.

Цветочная пыльца. Полезные свойства, применение, лечение.

Ягоды Годжи для похудения. Полезные свойства ягод годжи.

Пшеница пророщенная. Польза для здоровья.

Йога. О пользе для здоровья и красоты.

 

КОММЕНТАРИИ:

Комментарий
винесса
№ 1   16.10.14, 22:27:30
деловая женщина в первую очередь должна питаться так, чтобы максимум полезных веществ для работы мозга получать, а это шоколад, кофе
Комментарий
алехандро
№ 2   17.10.14, 22:19:36
деловая женщина должна питаться так как и любая другая женщина нужно чтобы было здоровое, полноценное питание, без всяких там диет
Комментарий
алехандро
№ 3   17.10.14, 22:20:41
правильное питание должно быть, а не всякие там чипсы, шоколадки и все это еще кофе запить

Написать комментарий


Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 


 

Как должна питаться деловая женщина.