Моя Подружка. Женский сайт о красоте и любви.
5 признаков ухоженной женщины Уход за волосами

Почему появляются прыщи? Продукты, которые провоцируют

Почему появляются прыщи?

Продукты, которые провоцируют прыщи.

 

Если у вас возникают постоянные проблемы с кожей, а именно часто появляются прыщи и угри, то  значит пришло время  задуматься, какие факторы это провоцируют. В этой статье мы поговорим о продуктах  питания, которые способствуют появлению прыщей, потому лучше уменьшить их количество в своем рационе.

 

Продукты, которые провоцируют прыщи:


1. Фаст – фуд. Гамбургер, чипсы,  хот-дог, жирный сэндвич- эти продукты содержат много жира, что незамедлительно отражается на нашей коже в виде сыпи и прыщей.

2. Молочные продукты: мороженое, молоко и жирные сыры- тоже часто являются причиной появления прыщей и угрей. Они активизируют работу сальных желез, что приводит к возникновению акне.

3. Сладкое: конфеты, молочный шоколад, печенье- противопоказаны нашей коже и вызывают кожные проблемы.

4. Жареная пища- такая пища особенно противопоказана тем людям, у которых кожа слона к воспалениям и высыпаниям.

5. Мучное: торты, пирожные, выпечка, печенье- эти продукты могут вызывать не только появление прыщей, но также могут стать причиной появления избыточного веса. Потому, к мучным продуктам нужно относиться с двойной осторожностью.

6. Кофе. Когда мы употребляем кофе, то увеличивается выработка некоторых гормонов, которые являются причиной появления прыщей. Также не следует пить кофе натощак, поэтому начинать день лучше со стакана воды с долькой лимона и фруктов.

 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как должна питаться деловая женщина.

Полезные сладости.

Пилинг для лица в домашних условиях.

Средиземноморская диета. Как похудеть и сбалансировать питание.

Как укрепить иммунитет. Продукты для улучшения иммунитета.

 

КОММЕНТАРИИ:

Комментарий
катенок
№ 1   16.03.15, 01:41:37
у меня кожа очень склонна к прыщикам и высыпаниям. потому исключила из рациона вредные продукты и уже несколько месяцев их почти не употребляю. но прыщи полностью не ушли. думаю есть еще какие то причины возникновения прыщей кроме неправильного питания. напишите какие еще причины прыщей у кого. буду рада любому ответу
Комментарий
Настена
№ 2   23.09.15, 13:02:52
проверьтесь у врача - гастроэнтеролог, гинеколог, возможно есть проблемы внутри. Основная причина может быть проблемы с желудком или кишечником.
Комментарий
Лена
№ 3   25.09.15, 10:16:00
Прыщи уже несколько лет, подростковый возраст уже далеко позади а прыщи так и не прошли. Что делать?

Написать комментарий


Если у Вас возникли проблемы с чтением кода, нажмите на картинку с кодом для нового кода.
 


 

Почему появляются прыщи? Продукты, которые провоцируют прыщи